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今年夏天，乔治·霍兰德（George Holland）度过了他的第14个生日。
这个生日有点缺憾，因为乔治没吃蛋糕。虽然年仅14岁，小学还没毕业的他很馋蛋糕，但为了接下来的比赛，他也只能忍痛割爱了。
乔治是个健美运动员，他马上就要比赛了，这也是他第一次比赛。
（14岁的乔治）
乔治从11岁起就开始定期锻炼了，他爸妈也都喜欢运动。
因为年纪太小，不适合去普通的健身房，所以一开始爸爸带他去了家附近的休闲中心，乔治最喜欢的运动是拳击。
后来乔治转到了一家正式的健身房，这家健身房更注重健美，这让乔治对健美产生了兴趣。他开始更加认真地锻炼，希望自己能变得更强壮。
（11岁时乔治身上还没有训练痕迹）
很快，乔治就放弃拳击，专攻健美了。
不是因为不喜欢，主要是当时11岁的乔治已经有65公斤了，肌肉强健，同龄人里实在找不到对手。所以他决定跟自己较劲——打造一副完美的肉体。
在这之后的三年里，乔治一家的生活从早到晚都围绕着健身。早上他们看着健身节目起床，周末一家三口还会去参加当地的健身活动。
渐渐地，乔治也在健身圈打出了名头，他在Instagram和TikTok上拥有了超过6万名粉丝，毕竟他差不多算是“地表最强小学生”了。
（14岁的乔治）
按乔治的说法，自己已经“健身成瘾”。
虽然经常有人评论说他相比同龄人实在“太大”了，但乔治不这么看：“这取决于你自己想变得多大。我觉得，如果一个人没打算把自己练到‘太大’，他就不会达到那个状态。”
乔治说，自己健身只是因为自己喜欢而已，他不喜欢被束缚在健身房里。
“我只是觉得去健身房锻炼肌肉真的很有趣。如果我不喜欢，我就不会去做了。”
（乔治训练中）
他最喜欢的锻炼方式是深蹲。
乔治说，当他达到个人最好成绩时总会让他非常兴奋。他能感到自己的肾上腺素飙升，“这感觉棒极了，因为你知道自己正在变得更强大。”
等到乔治快14岁的时候，他决定去参加比赛了。
妈妈维姬也早有预感，她说如今她带乔治去看健美比赛时，乔治总会露出渴望的眼神：“看起来他很想站到那里。”
第一次参加比赛时，乔治感到有些紧张，但更加兴奋。
“我非常有信心，因为我知道我已经尽力了。”
最终乔治在青少年组名列第三，他还是本次比赛最年轻的参与者。
（乔治在比赛中获得第三名）
当被问及在舞台上身穿蓝色泳裤，在陌生人面前摆姿势是否感到奇怪时，乔治表示：“归根结底，这就是一项运动。人们来就是为了看这个节目，如果你不把它弄得很奇怪的话，它就没有那么奇怪。”
在健身之余，乔治觉得自己还是一个很普通的少年。
他仍然和朋友们一起出去玩，只是在进入比赛季时有些痛苦。妈妈维姬补充道，乔治每次最终还是会跟朋友出去玩的，不过他会折中一些——他会跟朋友吃两口披萨，但主要还是吃自己带的鸡肉和米饭。
（乔治）
在训练之余，也是妈妈在默默地维护着他的童真。
乔治在社交媒体上火了之后，越来越多的人对他的身材发表评论。维姬说，是她在幕后努力工作，才确保社交媒体对她儿子来说是个安全的地方。
“在他这个年纪展示自己的身材确实会引起一些不必要的关注，我试图引导他要忽视这些关注，甚至不要打开这些信息。”
幸运的是，乔治本人的想法也不偏激。
维姬称赞儿子道：“他从来没有说过自己看起来不太好，或者不够好，或者需要强迫自己什么的，他只是一天天地练下去。”
（乔治与妈妈维姬）
另一个令人担心的问题是，乔治小小年纪就要举起如此重量，是否会对他的身体造成什么影响。乔治说他从未受过大伤，但自从去年他硬拉受伤后，他的背部就一直有些不舒服。
利兹大学应用生理学讲师汉娜教授也建议说，青少年最好不要进行极端健身，因为这可能是一种“滑坡”。
她说：“一般来说，健美训练对健康并没有太大好处，因为健美都是训练某几块特定的肌肉。肌肉锻炼和重量训练倒是对青少年有益，但我也不会建议或劝告一个14岁的孩子进行极端健身。”
（乔治）
她解释说，18岁以下的青少年在生理和神经方面尚未发育成熟，简单的单一肌肉集中训练不利于他们的成长和发育。
另一个让人担心的方面是药物和补充剂，汉娜教授解释道，许多节食和使用类固醇的人都是从健美开始的，对于未成年的孩子来说，这是一个危险的趋势。
维姬坦言，她其实也一直在思考健美和类固醇之间的关系，但她表示乔治还小，希望等他过了青少年时期后，官方能对这个问题有一些合理的解决方案。
她补充说，业内一些顶尖人士曾经告诉过乔治服用药物会产生不良影响，所以她现在也不担心乔治会服药。
（乔治）
目前乔治希望在今年取得成功后，在明年夏天参加更多的比赛，对他来说，健美之路仍然任重而道远。
说到底，这也只是个人的选择。只希望在乔治成年之前，他的爸爸妈妈能承担好监护人的职责，确保孩子能够健康成长就好了……
ref：
https://www.thesun.co.uk/sport/36945608/my-son-teenage-bodybuilder-diet-gym-trolls/ |
