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别再说自己老了 研究显示:大脑或60岁时达巅峰

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不少人三四十岁就开始把“老了,记性不好”这句话挂在嘴边。澳大利亚一项研究显示,人类在55岁至60岁时大脑整体功能才达到巅峰,在处理复杂任务以及职场中担任高层领导时,可能会比年轻时表现更好。



据英国《每日邮报》16日报道,澳大利亚研究人员分析先前多项有关大脑认知能力的研究,为全面评估大脑功能确定了16项关键特质,比如道德推理能力、记忆广度、信息处理速度、知识储备、情商等,还有广泛应用于心理学研究和个体性格分析的“大五人格特质”。这些特质均经过广泛研究,拥有各年龄段发展特点的翔实记录。

研究人员把这些记录标准化后写入统一量表,从而得以进行直接比较,并描绘出每项特质在人整个生命周期中的演变情况。

他们发现,整体而言,人的推理能力、记忆广度、信息处理速度、认知灵活性、认知需求以及外向性均在18岁时达到高峰;共情能力在25岁时达到高峰;对新鲜事物的接受程度在35岁时最强;情商在40岁时最高;对他人的态度在50岁时最好;知识储备、责任心和金融素养均在65岁时达到高点;情绪稳定性和道德推理能力在75岁时最强;80岁时,可以理性放弃不利选择的能力达到顶峰。

研究团队总结说,尽管许多研究强调“流体认知能力”,即以生理为基础的认知能力,如知觉、记忆、运算速度、推理能力等,但他们的研究显示,若将更广泛的特质纳入考量,人类大脑的功能其实是在中年达到峰值。相比之下,流体认知能力在人成年早期会出现下降。

研究报告由《情报》杂志刊载。

报告作者、西澳大利亚大学心理学教授吉勒斯·吉尼亚克说:“随着青春渐行渐远,你可能会开始惧怕衰老,但我们的研究显示,人们其实有理由期待未来。对许多人而言,整体心理功能实际上在55岁至60岁才达到顶点。或许大家不该再将中年视为倒计时,而应开始将其视作人生巅峰。”
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