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“换血哥”布莱恩·约翰逊又来整新活了。
嗯，还是他，把永生当做卖点搞极端黑科技健康，之前曾经跟自己儿子搞换血，还电击自己的丁丁……
这位号称“人类抗老实验第一人”的硅谷富豪，最近承认自己偷偷打了风靡全球的减肥针……
最近，他在X上写道，自己已经尝试过两种最近流行的减肥针，还开始每天服用0.5毫克的替泽帕肽。
替泽帕肽是某种减肥药中的有效成分，最早是用于治疗糖尿病的，后来也在欧美被用于减重。
布莱恩虽然自称体脂不到10%，却还是吃了减肥药，不知道图啥……当小白鼠上瘾？
（示意图）
总之，他没提到自己的减肥效果，只说自己在服用减肥药之后，出现了明显的心率变化，睡眠也不好了。
“我的静息心率每分钟增加了三次，心率变异性 (HRV) 降低了七次。 ”
静息心率越高心脏病和中风概率越大，HRV越低越没法应对压力环境。
而布莱恩表示，当他的睡眠质量下降并开始出现心脏问题时，他就停止服用减肥药了……
毕竟，啥都不能影响他的睡眠——除了起床闹铃。
根据布莱恩最近透露出来的“养生诀窍”，他觉得自己最重要的“逆转衰老过程”之一，就是严格遵循的17步晨间例行程序。
每天早上4点30，闹铃一响，他会在一分钟之内起床，不允许自己有任何贪睡，无论床有多舒服。
起来第一时间，他会站在一个专门的体重秤上，不仅测量体重，还会测量脂肪、肌肉、骨骼和水分含量，根据这些数据来调整每天的“养生”安排。
第三步是护发：他使用一款根据他DNA定制的护发精华，再用头皮磨砂膏和红光激光帽，让毛囊获得足够营养。
随后是第一次光疗，接受强光疗法来模拟日出并诱导昼夜节律调整……
除此之外，他还测量了内耳温度，这是他用来监测生物状态的另一个指标……
从厕所走出来之后，他就先去喝一杯水，服用十几粒药丸和N多种营养补充剂，包括抗氧化剂、南非醉茄和红景天啥的。
他的早餐，是将蛋白质、胶原蛋白和特级初榨橄榄油混合在一起一种糊糊，上面放上新鲜浆果。
吃完早餐，他就去检查空气质量，确保他呼吸的是新鲜干净的空气，再去刺破手指做每日血液测试。
凌晨5点35分，他开始锻炼，力量，HIIT，平衡，柔韧性。
运动后，他会立刻去桑拿，他自称会在93摄氏度下蒸20分钟，促进心脏健康。
……而且，为了保证生殖健康，他还会策略性地在睾丸上放冰袋，冰敷睾丸保持凉爽……
从桑拿房出来之后，他将进行第二次光疗，赤裸着全身照红光，不同部位的波段不同。
光疗之后是贼拉痛苦的冲击波疗法，用体外产生的高能声学冲击波作用于组织——最早用于体外碎肾结石，后来也局部用于网球肘、筋膜炎之类的。
听起来就很疼…
布莱恩说：
“我现在用这项疗法，把它做成了首个‘全身性的、主动预防’方案。
我每周做3次，每次4,500次冲击。
这是全球首创，而且对我的关节效果惊人。虽然疼得要命，但这正是你想要的——主动去寻找疼痛。”
（他在2023年还声称，虽然这个治疗很痛，但是感觉丁丁年轻了15岁，可以改善勃起）
疼完之后，他去吃一点“超级素食”，把扁豆西蓝花菜花蘑菇和橄榄油一起打成糊糊吃下去，再进行90分钟的高压氧疗法。
上午11点，他会吃完一天的最后一顿饭。
这顿饭包括豆子、蔬菜、坚果、种子、浆果，然后一天都不再进食……
就这样，他每年在抗衰老上花费200万美元，又挨饿又忍痛又电击冰敷生殖器，终于达到了“0.69”的衰老速率。
也就是说，他的衰老速率只有普通人的0.69倍，每过10年他的生物年龄只增加6.9年。
然而，黑色幽默的是，在布莱恩自己举办的“全球抗衰奥运会”上，每年只花1296美金（约9240人民币）的55岁单亲妈妈，衰老速率比他还低……
这位参赛的单亲妈妈Julie的计划很简单，也没有布莱恩那么多花活，普通人也能复刻。
10点半睡五点半起，起来喝绿茶祷告加冥想，7点开始训练，训练完去桑拿+冷水澡。
每天她会吃掉100g蛋白质+1磅蔬菜，补充镁、维生素B、D3和鱼油Omega3。
既不用光疗也不用电击，就轻轻松松地超过了布莱恩……
有些人比较了这位单亲妈妈和布莱恩的日常，确实有很多相似之处。
但，她特意提到一点：自己用温柔态度坚持自己，不焦虑也不拖延。
布莱恩，说不定就败在这一点上了：他不可能不焦虑。
今年，《纽约时报》采访了30多个布莱恩的身边人，推出了一篇……足以对布莱恩的公司造成可观破坏性的重量级报道。
报道中称，现在布莱恩的“蓝图公司”之所以看起来还好，完全是因为捂嘴。
他勒令身边所有人都签署了严格的保密协议，不允许任何人透露任何事。
说到底，布莱恩这一整套把自己当小白鼠的折腾法子，就是为了打造个人IP，为了给公司造势拉流量吸金。
他的个人形象，就是这个公司的基石。他自己的名气越大，公司的估值就越高。
据他的前同事、前女友们说，他一直很在意这个，不明白自己为啥没能像马斯克一样红到发紫。
而为了造神，他强制所有接近他的人——包括员工、恋人、供应商、合同工——统统签下一份超级严苛的保密协议。
还有两位前友称，2020年，约翰逊要求一位约会对象在两人吸食迷幻药之前签署一份保密协议。
这位约会对象签了字，但对这份协议感到愤怒，提前离开了。
最重要的是，公司的核心卖点，也许也都是靠着“保密”做出来的。
根据员工爆料，公司售卖的一款49美元的“长寿组合”营养剂，让1700名参与者中的60%出现了副作用。
血液检测显示，受试者在遵循约翰逊先生的饮食计划后，睾酮水平下降，并进入了糖尿病前期。
一位员工写信道：“长寿组合：很多人讨厌它，因为它让他们感到恶心、呕吐、胃灼热等。”
此外，虽然布莱恩在Netflix拍摄的纪录片中号称：“我的生理年龄逆转了5.1岁！”
但，公司内部研究记录却啪啪打脸：根据血液检测结果图表，2022年1月到2024年2月间的多次检测显示，他的生理年龄反而增加了整整10岁。
就连在纪录片里露过脸的“长期御用长寿医生”奥利弗·佐尔曼，也据称因为对那些“抗衰补剂”的效果有严重疑虑，悄悄跑路了。
布莱恩想让他再签一版保密协议，给点“分手费”。结果条款太狠，佐尔曼拒签，转身就走。
与此同时，公司财务也拉了。
据报道哪怕营收去年涨到4000万美元，哪怕号称有4万客户，但每个月都亏个七位数……
布莱恩一个人烧进去了2500万美金，现在已经开始和高管预警：钱，快烧光了。
公司会不会黄？目前，没人敢打包票。
当然，布莱恩自己回应了媒体：“这简直是胡说八道！完全捏造！歪曲事实！”
但是，他到底焦不焦虑，恐怕只有他自己知道了……
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